HX
Наталья Хоруженко
фотограф | психолог

Встреча
с собой

Авторская практика

Уникальный опыт,
который возвращает женщину к себе.

К состоянию,
в котором она перестает себя оценивать
и начинает чувствовать себя
живой.
красивой.
настоящей.
свободной.

Перейти к практике

Иногда женщина перестает чувствовать себя.

Она продолжает работать.
Заботиться.
Улыбаться.
Быть сильной.
Быть удобной.

Но перестает чувствовать себя красивой.
Желанной.
Живой.

И однажды понимает,
что давно не смотрела на себя
с любовью.

Именно для этого появилась

Встреча с собой

Не чтобы сделать красивые фотографии.
А чтобы вернуть женщине контакт с собой.

Чтобы она снова почувствовала:

  • свою красоту
  • свою чувственность
  • свою силу
  • свою нежность

И смогла сказать:

«Я снова чувствую
себя собой.»

Фотографии помогают сохранить этот опыт
и становятся внутренней точкой опоры,
к которой можно возвращаться снова и снова.

РАЗРЕШИ СЕБЕ

Замедлиться

Впервые за долгое время перестатькуда-то спешить.

Расслабиться

Отпустить контроль и перестать думатьо том, как выглядишь.

Почувствовать

Снова услышать себя через тело,дыхание и внимание.

Увидеть себя

Такой, какой ты давно себя не видела.

Истории
женщин

Каждая из них однажды пришла к себе.

История Ани

«Долгое время мне казалось,
что нельзя показывать,
как мне бывает больно.
Я привыкла жить в этих доспехах.
И однажды поняла —
больше не хочу.

На нашей встрече я впервые
разрешила себе не защищаться.
Когда увидела фотографии,
подумала:
“Да... Это я.”

Сильная. Ранимая.
Нежная. Живая.

Теперь я больше не прячусь,
и это изменило намного больше,
чем я могла представить.»

Иногда встреча с собой
начинается с одного взгляда.

Смотреть другие истории

Об авторе

Меня зовут Наталья Хоруженко.
Я фотограф, психолог и автор практики «Встреча с собой».

В своей работе я соединяю фотографию и бережный внутренний диалог. Для меня камера — не способ оценить внешность, а возможность остановиться и увидеть себя без привычной критики.

Я создаю пространство, в котором женщина может расслабиться, почувствовать своё тело и встретиться с той собой, которую давно не замечала.

Мне важно сохранить не идеальный образ, а живое состояние:

  • Красоту.
  • Женственность.
  • Достоинство.
  • Внутреннюю опору.

То, к чему можно возвращаться снова и снова.

Узнать больше обо мне

Спасибо, что ты здесь.

Если ты дочитала до этого места,
значит внутри уже что-то откликнулось.

Возможно,
именно сейчас начинается
твоя встреча с собой.

Перейти к практике
тг-канал